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第納爾飯店開幕於2010，不僅為普吉島增添風采也是旅客們的最佳選擇。 這家2.5星級飯店離機場僅有30.0 km的路程，交通方便。 飯店位於穆卡蘭邦道清真寺, 阿納麥卡塞姆寺, 普吉探險迷你高爾夫球場的不遠處，旅客在旅遊觀光時大可不必捨近求遠。
在這家舒適的普吉島飯店中享受尊貴的服務與設施。 飯店的主要設施有所有房型皆附免費WiFi, 每日客房清潔服務, 公共區域WiFi, 停車場, 送餐服務。
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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空姐淚控遭性虐！綠帽夫爆氣公布對話 反咬「死不離婚」全為錢
: 一名網紅空姐日前被老公爆料偷吃小王，老公不甘戴綠帽，公開老婆與小王鹹濕對話內容，還揚言要公開偷情影片，但空姐在昨（29）日回應反擊，控訴過了5年無性生活甚至被家暴，近來偷吃小王被抓包，老公不僅要求他金錢賠償，甚至性虐待、威脅，使她痛不欲生，但老公得知後，憤怒反控妻子自導自演，若是真的被家暴、性虐待，那為什麼遲遲不肯離婚。
▼（圖／翻攝自當事人臉書）
此外，空姐指控先前簽好離婚協議書，希望能結束兩人關係，未料老公竟掐住她的脖子，甚至企圖拿棒球棍毆打她，並拿出驗傷單為證。但空姐老公反控妻子是亂編故事，自己身高180多公分身材魁武，若真的動手，妻子不可能只在脖子上有一點傷痕，雙方各說各話，讓外界霧裡看花。
?
（封面圖／翻攝自當事人臉書粉專、爆料公社）
家暴求助專線：113或110
張老師專線：1980
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緊急醫療救護專線：119?
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前一篇提到我們教養孩子，首先要學習成為一個學習者，還記得這些方法嗎？
1.我想要什麼？(為了自己，也為了他人)
2.現在我是處於評判者？還是學習者的思維模式？
3.我現在帶著評判者？還是學習者的耳朵傾聽？
4.我在做什麼樣的假設？
5.在這個時刻我想要成為什麼樣的人？
本篇接著跟大家分享從系統思考的方法來陪伴孩子學習成長。
生活中發生的任何一件事情，都不太可能是沒頭沒尾、獨立發生的，都不太可能是沒原由的，總有些蛛絲馬跡、前因後果。例如孩子的成績退步了，問題未必就在功課上，或許功課學習出了問題，但也可能是社團、或許是朋友、或許是身體因素......，而解決問題的方法也就因此不能是單一的方法處理了。例如孩子若是數學成績退步了，家長通常就是找家教、上補習班、買參考書、寫測驗卷。可是，很可能這短暫的不好，也可能是社團、或交友、或時間管理，甚至可能單純的只是考試前身體不適，問題未必出在考試分數本身。因此我們在幫助孩子面對問題時，若能進行系統性的思考，就容易掌握全貌，不容易誤會孩子，這樣便能真正幫助到孩子，親子關係自然會好。
我們在幫助孩子面對問題時，若能進行系統性的思考，就容易掌握全貌，不容易誤會孩子，這樣便能真正幫助到孩子，親子關係自然會好。（圖／點亮協會親子營提供）
學習系統思考可以讓我們在事件發生的初始，懂得去了解這件事情背後可能的系統的架構並找出更好的施力點，讓我們可以從大局著眼，考慮長期行為所造成的短期與長期影響，注意到前因後果所累積與變化出來的現象，在分析因果關係時，練習看出作用時間差的重要性，進一步的去推出其中的意義連結、孩子的思考心智模式，便容易掌握關鍵點，預測這個系統對我們的行為與我們的行為對後續產生的影響，逐漸的我們就可以更早地做好親子教養準備與應變規劃。
例如我們可以在小孩還小的時候，就去思考未來的可能發展。因此我在女兒小二、小三的時候，就跟她慢慢開始討論初經來的時候可能的狀況，包括生理與心理變化、男同學可能的嘲弄與面對男女互動的種種事情。所以到了青春期，我們之間已經建立起很好的關係，我們也就不需要過度擔心她交男朋友的事情，她也懂得如何維護自己的身體自主權了。這就是注意到長期的變化，女生成長過程必然會面臨到的是情所衍生的各種可能性，並且注意到外在與內在可能的影響。
因此系統思考可以幫助我們打開視野，綜觀全局，成功學的大師告訴我們要「以終為始」，想想我們最終的目標究竟是什麼？以此來找到解決問題的脈絡。也因此可以幫助我們找到真正的問題，不容易受到情緒的影響而做出錯誤判斷，能夠幫助我們分出輕重緩急，讓我們做出最優的選擇，更進一步的系統思考甚至可以做出預防的準備。
系統思考的方法有很多，可以透過網路或書籍學習，我們這裡提供一個簡單的原則：1停2想3轉，在平常就可以多練習。
1.停：遇到事情時先覺察自己的情緒，稍作暫停，觀照一下我們即將發出指令與說話。
2.想：這樣做有比較好嗎?我的想法(其實是假設)是對的嗎?有沒有其他的可能性，想想最終要的是什麼?
3.轉：努力尋求更好的解決方案，轉變思考的角度與位置，坦誠地面對剛剛所想的，盡可能不要從情緒出發。
陪伴孩子成長是我們生命中一個重要的階段，也是讓我們自己邁向更成熟的人生所需要的，這是一種莫大的快樂與幸福，但確實是辛苦的。但是，學習好系統思考，同樣也是既有助於親子關係，也對生活、對工作都有非常大的幫助！親子關係的關鍵絕對是父母，讓我們從一個學習者的角度，做好系統思考的規劃與準備，相信您的親子關係必然是越來越好，更重要的是我們與孩子也因此得到真正的快樂與幸福啊！
看更多》陪伴孩子一起面對失敗(上)
劉桂光／社團法人中華點亮生命教育協會常務理事，現任職台北市松山高中生命教育老師，經常巡迴演講，對生命價值有專業和深刻的體認。
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簡介
第納爾飯店開幕於2010，不僅為普吉島增添風采也是旅客們的最佳選擇。 這家2.5星級飯店離機場僅有30.0 km的路程，交通方便。 飯店位於穆卡蘭邦道清真寺, 阿納麥卡塞姆寺, 普吉探險迷你高爾夫球場的不遠處，旅客在旅遊觀光時大可不必捨近求遠。
在這家舒適的普吉島飯店中享受尊貴的服務與設施。 飯店的主要設施有所有房型皆附免費WiFi, 每日客房清潔服務, 公共區域WiFi, 停車場, 送餐服務。
4層樓的建築裡提供31間別緻客房，舒適的布置讓人有如家般的體驗。現代化的貼心設施，如WiFi, 空調, Mini Bar, 陽台/露台, 電視，在特定的房型中提供，旅客可根據需求選擇最合適的房型。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 第納爾飯店地理位置優越，能為客人提供一流服務。
團體訂房
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
停車場 (附設)
休閒娛樂設施
旅遊行程
服務與便利設施
吸菸區
送洗服務
每日客房清潔服務
商店
接待設施
可帶寵物
電梯
所有客房均提供
Mini Bar
冰箱
淋浴設備
Wi-Fi
空調
電視
預訂與入住須知【必讀】
- 入住客人的最低年齡要求為: 3 歲。
- 超過9歲住客將被視為大人收費(不含9歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 10:00 AM
最遲可辦理退房的時間: 11:30 AM
交通資訊與服務
機場接送服務價格: 18 USD
距離市中心: 20.0 km
距離機場: 30.0 km
到達機場時間（分鐘）: 30
其他實用資訊
早餐收費（適用未附早餐房價）: 100 THB
每日網路/Wi-Fi收費: 0 USD
住宿概況
禁菸房/禁菸樓層: No
樓層總數: 4
餐廳總數: 1
客房總數: 31
建築完工年份: 2010
停車服務
每日停車費: 0 USD
商品訊息簡述:
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空姐淚控遭性虐！綠帽夫爆氣公布對話 反咬「死不離婚」全為錢
: 一名網紅空姐日前被老公爆料偷吃小王，老公不甘戴綠帽，公開老婆與小王鹹濕對話內容，還揚言要公開偷情影片，但空姐在昨（29）日回應反擊，控訴過了5年無性生活甚至被家暴，近來偷吃小王被抓包，老公不僅要求他金錢賠償，甚至性虐待、威脅，使她痛不欲生，但老公得知後，憤怒反控妻子自導自演，若是真的被家暴、性虐待，那為什麼遲遲不肯離婚。
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此外，空姐指控先前簽好離婚協議書，希望能結束兩人關係，未料老公竟掐住她的脖子，甚至企圖拿棒球棍毆打她，並拿出驗傷單為證。但空姐老公反控妻子是亂編故事，自己身高180多公分身材魁武，若真的動手，妻子不可能只在脖子上有一點傷痕，雙方各說各話，讓外界霧裡看花。
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4.我在做什麼樣的假設？
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